FIGHT & FIT DEVELOPMENT est un peu comme tout autre sport. Pour réussir, nous nous consacrons 100% à notre formation, l’alimentation et l’approche mentale. Nous sommes toujours plus forts que nous le pensons!

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Je m’appelle Alex et je suis un coach sportif spécialisé dans les sports de contact.

Si vous n’avez pas envie d’aller dans une salle de musculation et que soulever des haltères vous ennuie ou que vous n’osez pas aller dans une salle de Boxe, je vous propose une autre vision du développement physique au travers du Kickboxing, du MMA (Mixed Martials Arts) associée à des mouvements de fitness dans un cadre sécurisé.

Vous aurez un large choix de mouvements pour que les sessions soient plus fun tout en travaillant sur vos objectifs.

Diplômé du BPJEPS de la FFKMDA reconnu par l'état, je m’adapte à votre niveau pour une progression efficiente.


FIGHT

MMA, kickboxing, muay thai, boxe anglaise

FIT

préparation physique, fintess, stretching

DEVELOPMENT

renforcement de confiance en soi via les sports de combat

Cours de base : séance d'entraînement 1h

45€ / une personne par séance

    Au choix:

    • Renforcement musculaire
    • Cardio boxing
    • Circuit training
    • Apprendre les bases du Kickboxing
    • Apprendre les bases du MMA
    • Salle entièrement équipée et climatisée

Forfait 10 séances pour une personne

350€ / une personne

    • Profitez d’une offre avec un engagement
    • Même conditions que pour le cours de base
    • Payable d’avance
    • Entraînement personnalisé
    • Matériel fourni
    • Entraînement en salle ou plain air au choix
    • Rendez-vous visio pour garder la motivation et poser des questions
    • Accès aux cours collectifs gratuit

Cours en groupe en plein air

10€ / personne

  • Me contacter pour définir les thèmes et les objectifs
  • Un minimum de 5 personnes est requis
  • Cours avec peu de matériel ( tapis + serviette)
Salle privée à Vitrolles
Tel: 06 21 16 07 21
Email: fightandfitdev@gmail.com